
RECOVERY&
CONDITIONING
自分の身体を知るために
あなたは自分の身体のことを、大切にしてあげていますか?

エイトレインボー代表 ペルヴィスパイン
コンディショニングトレーナー
山田奈穂美(NAOMI YAMADA)
詳しい経歴はこちらから

骨盤(PELVIC)&脊柱(SPINE)は
あなたを支え続ける。
当店は一般社団法人 日本身体機能研究会の代表理事であり、体幹深部筋、モーターコントロール機能の研究の第一人者である早稲田大学スポーツ技術学術院教授 金岡恒治先生と、一般社団法人 Educate Movement Institute(EMI)代表理事の本橋恵美先生のもとで脊柱機能改善に関わる研究をしながら、医学的エビデンスに基づいた身体機能の回復改善を目指すための運動療法エクササイズを個別(症状別)に処方指導する専門サロンです。
運動療法エクササイズについて整形外科病院の保険診療の中で予防的な処置として実施してくれる所は、現状あまりありません。
寝起き時に腰が痛い、歩いていると股関節や膝が痛くなる、デスクワークで首や肩が張って痛くなる。
その痛みの原因のひとつとして、自分の身体の使い方がうまくできていない場合があります。
自分の身体の動かし方がどうなっているのかを知り、どういうふうに動かしていけば痛みを減らしていけるのか。
その不調のメカニズムを全身骨格(骨盤・脊柱・四肢)の状態、日常での姿勢や動作、筋力の柔軟性、呼吸の状態などを常に医学的視点から問診評価した上で、個人個人に最適な運動療法エクササイズをご提案します。
適切な運動によって痛みが減弱すれば、後は自宅で継続です。
継続していける環境を作り、自分で正しい身体の使い方を覚えていって下さい。
覚えていけるまで、しっかりとサポートいたします。
また当店では平塚市内の纏にある優心整骨院様(マックスバリュ平塚河内店目の前)と相互協力しており、骨格矯正後の患者様を受け入れ、矯正後の姿勢維持に繋がる運動指導や、物理療法が必要な状態の方へ治療を受けていただくよう紹介を行っております。
また、腰痛セカンドオピニオン外来として金岡先生のコアトリムステーション、本橋先生の医学的知見に基づくコンディショニング(身体機能の最適化)とリカバリー(回復支援)を提供する専門施設であるE.M.I. Medical Science Lab – Conditioning & Recovery等への紹介なども随時ご相談を承っております。
身体の不調は、今までの身体の扱い方を見つめ直すきっかけを与えてくれているのかもしれません。
いつでも、ご相談ください。皆様の健やかな日々をサポートさせていただきます。
MCE個別パーソナルコース
所要時間約120分(約2時間程度)
ペアクラスは所要時間+30分程度(進行状況によって変動)
¥5,800(税込)/1名様
問診票(カルテ)を作成し、お一人お一人に合わせたMCE/モーターコントロールエクササイズプログラムを個別に進めて行きます。
エクササイズの種類の中にはヨガ及びピラティスもございます。
ヨガとピラティスは運動療法エクササイズとして組み合わせて行うことにより、互いに足りない部分を補完し合い相乗効果を生み出すことが出来ます。
ヨガ及びピラティスは基本的にマット使用のみで、ピラティスマシンは使用しません(マットを使用できない患者様など、状況に応じて椅子を使用するケースもございます)。
ご予約者様に応じて下記各種対応となります。
ペア以外は原則1名様のみ完全個別指導です。
マタニティご希望の妊婦様は母子手帳ご提示で初回50%割引、2回目以降30%割引いたします。
妊娠中及び産後の方は担当産婦人科医師からの運動許可が得られている方のみ受付可能です。
■初回
■2回目以降
□ペア(他人知人同士不可)
■マタニティ
■アスリート専用
■問診票(カルテ)作成、個別プログラム作成指導■
問診→姿勢(静的・動的)評価→運動指導→調整施術が基本的な流れとなります。
調整施術での筋膜リリース整体は運動後のアフターケア施術ですがウォーミングアップ法のひとつとしても筋膜リリースを適宜実施する場合があります。
また当店はオーガニックサイエンス社の正規取扱店であり運動中及び調整施術に実際に「マグバーム」を塗布使用(別途追加料金はかかりません)することを選択できます。
マグバームの詳細については下記公式ホームページからご覧下さい。
https://organicscience.jp/
進行状況により所要時間帯は10分~20分程度変動しますので、予めご了承下さい。
COURSE
調整施術
筋膜リリース整体
30分より15分毎に延長可。最大60分まで
ご予約者様限定サービス
1名のみコース後の施術
¥3,800/30分
モーターコントロールエクササイズを実践していく上で必要となる正しい姿勢や動きをスムーズに行えるように全身にくまなく広がる「筋膜」という組織にアプローチします。
筋膜リリースでウォーミングアップのレベルが上がり、施術でアフターケアして身体の凝りや痛み、疲労を解消させることを継続する事で正しい姿勢が取りやすくなり身体運動能力回復の早期向上を目指します。
練習プログラム後に続けていくことで慢性的な肩こりや腰痛、姿勢不良など様々な不調の改善速度を上げて行きます。
※禁忌の有無については事前にご確認が必要となります。
調整施術
アロマフットマッサージ
温浴フットバス付き
ご予約者様限定サービス
1名のみクラス後の施術
¥3,800/30分
アロマオイルを使用して施術します。
運動療法の後に足の裏に多数存在する足底メカノレセプター(感覚受容器)を活性化することによって癒しの効果が得られるだけではなく日常生活における身体全体のバランス感覚向上に繋がります。
日頃仕事に家事にと一生懸命がんばっているご自分へのご褒美として、癒しの時間をぜひどうぞ。
※妊娠中の方など禁忌の有無については事前にご確認が必要となります。




